Для полноценного развития детского организма необходим внушительный список питательных веществ. Почетное место в нем занимают витамины группы В. Они принимают активное участие в обмене веществ, способствуют здоровому развитию тела и мозга. Именно поэтому важно обеспечить регулярное поступление полезных элементов в детский организм. Расскажем подробности в этой статье.
Особенности витаминов группы В
В-комплекс включает восемь различных витаминов. Все они относятся к категории водорастворимых, поэтому не имеют способности к накоплению. Чтобы обеспечить необходимое количество элементов в организме, рекомендуется получать нутриенты из пищевых добавок, а также продуктов питания.
В комплекс витаминов группы входят:
тиамин (В1) — отвечает за рост, а также укрепление нервов и мышц у детей. Принимает активно
... Читати далі
У цій публікації торкнемося питання навчання за кордоном. Звісно, не переконуватимемо вас у тому, що загалом освіта – важлива справа, а навчання у іншій країні відкриває перед людиною океан можливостей. Нині, коли в Україні тривають повномасштабна війна, багато студентської молоді, учнів випускних класів, разом зі своїми батьками, перебувають за кордоном. Тому варто розглянути можливість здобуття освіти у вишах європейських країн, особливу увагу звернути на Навчання в Німеччині.
Іноді хочеться відволіктися від усього, що нас оточує, і як ще на початку цього року сісти за свій старий, але надійний комп'ютер, зависнувши, розмірковуючи над тим, яку ставку краще зробити на https://bkparimatch.com.ua/, моєму улюбленому, надійному і перевіреному сайті-букмекері. Якщо хтось скаже, що знову мова про казино, то помиляється, адже мова про гру на знання спортивних дисциплін, яких на PARIMATCH понад 20: футбол, хокей, баскетбол, теніс, регбі, кулі, футзал, волейбол, гандбол, бокс, біатлон, американський футбол, автомобільні та мотоперегони, бадмінтон, бейсбол, дартс, кабадді, UFC крикет, сквош, снукер, флорбол. Для тих, хто не бачить своє жи
... Читати далі
Минуле століття було нелегким для українського народу. Особливо — для митців, які прагнули розвивати рідну культуру рідною мовою. Багатьом довелося емігрувати, але це не стало перешкодою для творчості. Поети української діаспори досі вражають багатством образів та силою почуттів. Про кращі збірки віршів поетів-емігрантів поговоримо далі (див. https://book-ye.com.ua/catalog/poeziya/ ).
Яку збірку віршів купити першою? Рекомендуємо звернути увагу на твори Емми Андієвської, яка входила до Нью-Йоркської групи поетів. Її чудові збірки «Міста-валети» та «Дутики. Поезії» зображують особливий світ сюрреалізму та герметизму, поетичних та художніх образів в індивідуальному стилі. Творам поетки притаманний таємничий містицизм, тому процес читання перетворюється на неповторний сеанс, під час якого в читачів є шанс на як
... Читати далі
Якщо бюджет маленький, це не значить, що ви не зможете порадувати обраницю гарним букетом. У цій ситуації на допомогу прийдуть еустоми. Вони мають багато кольорів, тому можна підібрати саме улюблений відтінок дівчини. Незвичайний вигляд бутонів, які нагадують маленькі троянди. Крім того, довго зберігає свіжість у вазі. Символі
... Читати далі
Смартфони назавжди увійшли у наше життя – ми вже не можемо бути без інтернет-спілкування у соціальних мережах, месенджерах: Facebook, Instagram, Telegram, WhatsApp, як одразу не поділитися гарною світлиною з друзями, отримати відео від них тощо. Усе це потребує чималої потужності смартфонів, що повинні бути на високому технологічному рівні, наприклад Apple iphone 14 про макс, адже чи не щотижня відбувається поновлення програмного забезпечення усіх додатків у головних магазинах – App Store (для техніки від Apple) та Google Play (для пристроїв на Android – Google). Відповідно, якщо вчора програми потребували для комфортного користування 2 гігабайти оперативної памяті, то сьогодні після оновлення потрібно 3 або й 4 Gb RAM.
Так, здебільшого, відбувається технічний прогрес у мобільних пристроях – програми потребують сучасного начиння смартфонів, щоб ними було зручно користуватися, а провідні виробники цієї техніки випускають нові, потужніші моделі.
Тож якщо ви зекономите на вартості смартфону сьогодні, через рік-два, навіть якщо ваш електронний помічник цілий та неушкоджений, вам однаково доведеться купувати новий гаджет, щоб:
... Читати далі
